Queres viver uma Parentalidade Intencional ? Plena ? e com Propósito?

O Programa que te vai permitir navegar por birras, crises e desafios para criar filhos emocionalmente inteligentes

INSPIRA – do CAOS à CALMA

Vem descobrir os segredos que todas as mães precisam saber para aproveitarem e viverem a relação com os filhos sem (muitos) dramas, aprendendo a ser mais calmas, intencionais e confiantes.
Podes alcançar uma relação de proximidade com os teus filhos, mesmo no meio de birras, crises e desafios, ainda que muitas vezes te pareça impossível!

Este programa é para ti se:

Tens filhos até 6 anos

Sentes que estás a perder a sanidade mental com os gritos e lutas de poder

Estás esgotada com birras intermináveis

Estás cansada de perder a cabeça com os teus filhos

Sentes que tudo é uma luta (para vestir, tomar banho, ir para a cama…)

Te sentes irritada, exausta, com vergonha da tua raiva e, muitas vezes, culpada

Sabes que é importante manter a calma e agir de forma menos reativa, mas voltas constantemente ao ciclo dos gritos e castigos

Dás o teu melhor e, mesmo assim, parece que nunca é o suficiente

Sabes que podes fazer diferente mas faltam-te ferramentas e respostas

Se respondeste SIM a, pelo menos, duas destas perguntas, então, este programa é, definitivamente, para ti!

Preparada para uma jornada envolvente e transformadora?

Vamos explorar as tuas visões, valores e metas na forma como queres viver a relação com os teus filhos e vais transformar-te na mãe que sempre quiseste ser para eles, mesmo nos momentos mais difíceis.

Como descobrir a calma no meio do caos?

Como podes aproximar-te da mãe que queres ser, mesmo quando te sentes exausta e parece que já nada funciona?

Como usar novos recursos quando parece que já esgotaste todos?

O que fazer e dizer para acalmar as situações de conflito e até as explosões emocionais das crianças sem piorar as coisas?

Passa a tua mensagem de regras, limites e amor com empatia, respeito e conexão profunda com os teus filhos!

Navega por birras e crises

E transforma desafios em oportunidades, enquanto crias filhos emocionalmente inteligentes

Constrói uma relação sólida e positiva com os teus filhos, sem fórmulas mágicas, mas com muita orientação prática. Vou partilhar estratégias e ferramentas que te ajudarão a gerir os desafios com confiança, sem te irritares profundamente nem te sentires a pior mãe do mundo.

Com o Programa INSPIRA – do CAOS à CALMA, vais conseguir:

Resgatar o teu poder pessoal

para que possas dar aos teus filhos o melhor de ti mesma (e não o que resta de ti)

Navegar pelos desafios

(birras, crises, lutas e explosões emocionais) com mais confiança.

Dar atenção

ao teu papel como adulto de referência na vida dos teus filhos, numa viagem de crescimento e empoderamento.

Compreender e desvendar

a linguagem do comportamento das crianças.

Descobrir como chegar

ao tão desejado equilíbrio entre a gentileza e a firmeza.

Encontrar estratégias

práticas para lidar com comportamentos desafiantes e exigentes de maneira assertiva e sem drama

Ao seguir o Programa INSPIRA – do CAOS à CALMA, encontrarás:

Tudo o que terás acesso!

Educar para crescer é o mote para viver uma Parentalidade Intencional, Plena e com Propósito.

Vamos despertar a tua melhor versão enquanto mãe!

MÓDULOS

O que vais encontrar no Programa:

Vamos começar por refletir sobre o que esperamos alcançar como mães no imediato (ex.: como posso fazer com que o meu filho pare de ter determinado comportamento; como posso manter a calma e parar de gritar?), e também no futuro (o que quero com isto, quais são as minhas esperanças e desejos para o meu filho e para a nossa relação?). Vamos descobrir como praticar uma abordagem respeitosa e empática nos pode ajudar a atingir objetivos.

Podemos pensar a parentalidade como 80% de conexão e 20% de orientação, porque até que as crianças se sintam conectadas, elas não terão nem motivos nem capacidade para seguir as nossas orientações. Nesta sessão, vamos aprender as melhores práticas para permanecer conectadas com os filhos e as melhores opções para quando isso não acontece.

É fácil ceder ao desespero quando as crianças não fazem o que dizemos ou esperamos. Apesar de definir limites ser, muita vezes, díficil sem sermos demasiado bruscas ou permissivas, vamos trabalhar as diferentes formas para o fazermos com confiança e equilíbrio (para todos!), sem usar castigos, gritos ou fingir que nada aconteceu.

Nesta sessão, vamos discutir por que as crianças se “portam mal” e quais as melhores formas de as orientar. Vamos aprender como as crianças desenvolvem autodisciplina e controlo de impulsos, ao mesmo tempo que praticamos o estabelecer de limites duradouros, sem lutas de poder ou drama.

Sabes aqueles momentos em que dizes ou fazes algo de que te arrependes no segundo a seguir? Vou orientar-te para que consigas identificar esses gatilhos e fazer escolhas mais sensatas mesmo nos momentos mais difíceis.

Todos temos muitas reações instintivas e passamos rapidamente para piloto automático quando as emoções se agitam dentro de nós. Essas reações impedem-nos de sermos as mães que queremos ser. Vamos aprender a conhecer os nossos padrões e a lidar com eles.

Vamos aplicar as ideias partilhadas aos teus maiores desafios, respondendo às tuas perguntas. Vamos, também, elaborar um plano para tornar este percurso ainda mais eficaz e tranquilo para que permaneças no caminho certo.

Se nada fizeres, nada vai mudar….

Tudo o que precisas fazer para
te inscreveres no Programa

(e aceder ao preço promocional):

Para termos a certeza de que estamos alinhadas e que este programa é mesmo o que precisas, só precisas clicar no botão abaixo, preencher os campos e de seguida entrarei em contacto contigo!

Quem é a tua mentora?

Sou a Inês, psicóloga clínica, com extensa especialização em desenvolvimento infantil na primeira infância e parentalidade. Há 17 anos que trabalho com famílias em contexto clínico e, há 6 anos, como fundadora na BestCare-Nanny Agency.

Sou mãe de dois meninos e acredito que mães informadas são mães inspiradas e empoderadas.

Quantas mais famílias conheço, mais convicta fico de que todos os pais querem fazer o melhor pelos filhos. Mas a maioria dos adultos de hoje não recebeu a informação de que necessita para ajudar os seus pequenos a crescer sem tensões desnecessárias.

Todos nós queremos que os nossos filhos cresçam e floresçam com as raízes e as asas que lhes damos e que se sintam bem consigo mesmos.

É por saber que todos os dias temos a oportunidade de criar esse caminho com os nossos pequenos, que me dedico a apoiar as famílias a dar o meu melhor.

É possível que existam dúvidas

Perguntas Frequentes

Respondo com um redondo Sim! Pensa no INSPIRA como uma oportunidade de aprimorar o teu jogo de cintura parental, para fortalecer e adoçar a relação com o teu filho e para apoiá-lo enquanto cresce. Este trabalho é sempre mais fácil ANTES te existir uma “crise”. Vai sentir-te, não só mais preparada como mais confiante para navegar entre os mares de desafios que é o crescer do teu filho e do teu enquanto mãe!

O programa INSPIRA tem início no dia 7 de Dezembro 2023. As sessões de grupo decorrem durante 7 semanas, ou seja, até 25 de Janeiro 2024, sendo que terás acompanhamento por mais 3 meses, até Abril 2024.
Mas na verdade é um programa que não tem fim! O objetivo é que os temas trabalhados te acompanhem no teu percurso pela maternidade.

O que te parece um acesso vitalício? Após a inscrição, vais receber todos os materiais relacionados a cada tema no teu email, a cada semana.

A tua presença e participação é muito valiosa, no entanto, todos sabemos que a vida tem imprevistos. Não te preocupes, este é um programa com acompanhamento individualizado. Se, por algum motivo, não puderes estar presente em alguma das sessões, terás o acompanhamento da Dra. Inês, que te vai pôr a par de tudo!

Este vai ser um trabalho de equipa, por isso mesmo conversamos antes de te inscreveres, de forma a dar essa garantia. No entanto, se após a primeira sessão não estiveres completamente entusiasmada com o que vais obter, podes solicitar o reembolso de 90% do valor já pago.

Escreve um email para: info@bestcareagency.pt e receberás a resposta, enviada diretamente pela Dra. Inês.

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